dieta saa

[...] metka (bo to chyba Ty od tej polskiej) tez byla dobra a po prostu Twoj organizm tak dziwnie reaguje na SAA? bo znam przypadek typa, bral chyba ze 3 czy 4 konkretne cykle, dieta jako taka mial, wiem ze na bank mieszal deke z testem i to w niemalych ilosciach, wszystko z sensem i odblokiem ale g.owno mu to dalo-caly czas wyglada tak samo..... [...]

wyredykuj co masz a pozniej staraj sie nabijac w miare czyste mieso. Do redykcji teraz jakies saa nie potrzebne, jedynie co to mozna sie wspomoc jakism clenem, sally a reszta to dieta i areoby a efekty beda

Do końca roku poleć na dieta/trening/suple. Zobaczysz jakie będą efekty, może później saa.

[...] kwalifikujesz się w tej chwili do saa. Skoro w 2,5 roku nie osiągnąłeś praktycznie nic to znaczy, że gdzieś popełniasz drastyczne błędy i zapewne jest to przede wszystkim dieta oraz trening. Braków w tych dziedzinach nie zastąpisz koksem. Jedyne co zyskasz to chwilowe opuchnięcie od retencji wody, która po cyklu zejdzie i wrócisz do punktu [...]

daruj sobie ten cykl na omie mecie ,jak się postarasz o przemyślany trening to targniesz to bez saa oczywiście plus odpowiednia dieta Zmieniony przez - adamur w dniu 2010-12-08 21:10:40

odpusc saa trening dieta suple

nie kwalifikujesz się pod tren nie widzisz ze coś lezy ? wyniki słabe w pasie tyle co w klatce dieta to 90% reszta to dodatki coś jest nie tak jak masz takie wyniki saa tego nie zmieni napisz co wczoraj zjadłeś

wlasnie na odwrot. Spojrz na to z poprawnej strony, gdyby dieta byla w porzadku to od samych poprawnych posilkow i odpowiednich treningow na silowni + delikatne suple, rosl bys jak na drozdzach, bo przy Twojej wadze powinno isc bez SAA w mgnieniu oka do tych 85kg. Wiec czy meta dobra czy wal to zapomnij o tym, bo nie w niej jest problem Zmieniony [...]

6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: bez tego saa niedziałają__szczegolnie na redukcji Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-17 20:35:48

a i ostatnia wypowiedz juz:D podobno dieta wysokobialkowa jak rowniez suplementy a co najlepsze cwiczenie na silowni tez, powoduja wieksza mozliwosc wyskoczenia syfow u osob sklonnych do tego, takze najlepiej zmien sport:D a moja rada wal izotek bierz saa mzoe nie koniecznie metanabol ale testa spokojnie i rosnij zdrowo

[...] powinienes sie brac teraz za SAA tylko za aeroby i ustalenie diety. Jak bedzie szla waga w dol z samej diety i aero to jestes na dobrej drodze. Jak zlapie cie zastoj albo bedzie juz schodzic powoli to dowal jakis spalacz a na koncu np clen i jakas mala dawke propa albo mety np5-10mg z rana antykatabolicznie. Ale obecnie zajmij sie dieta i aero.

masa24, dieta na redukcji to podstawa to jest oczywiste. Ale jesli bedziesz jechal caly miesiac na ECA to spalisz fat ale przy okazji takze miesnie. Podejrzewam ze to nie pierwszy Twoj cykl na saa? Jesli tak to ten ktory rozpisales jest ok. Diete mozesz stosowac low carb(poczytaj o niej w archiwum) proponuje na razie deficyt kaloryczny ok 200-400 [...]

6. DIETA:dobrze i duzo nie da rady tego dokladnie upilnować -jak nie da rady upilnować to saa możesz wyrzucić do kosza 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100kg -martwy ciąg:szkoda pleców ;) -przysiad: nie robie na martwy pleców szkoda,a żeby towar wbijać to zdrowia nie szkoda po za tym piszesz,że na ostatnim cyklu 14kg na + wiec ważyłeś jakieś 6-dziesiąt [...]

Nolva powinna w zupelnosci wystarczyc (dawki nie sa duze)lecz gdybys mial problemy mozesz wtedy wspomoc sie clomidem (5 dni po 100 mg) Nie zapominaj ze wazniejsza od saa i aerobow jest odpowiednia dieta. Clen na Twoim miejscu darowalbym sobie.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 76 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 99 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, z półroczną przerwa zdrowotną po roku. Po czym kolejny rok bez przerwy 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 300 -tłuszcz: 110 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: [...]

Hmm mowisz, ze CP+XP shit jak ch.uj. Moze dieta byla nie tak??;? Z drugiej strony kazdy organizm jest inny(looknij):http://www.sfd.pl/TEST-_XP%2BCP_%26_dodatki---%5DMasa_by_HoligaN90-podsumowanie_STR.22-t360772-s22.html wlasnie XP+CP. To moze s+s bys teraz sobie zarzucil. Dobry trening i powinno szturchnac. IMO: SAA to juz ostatecznosc. Pozdro.

to albo mialeś olej zamiast deki (w przypadku środków ug trzeba sie liczyc ze tak moze byc), ale kulała dieta/trening. Pamiętaj saa to zaj**iści butowniczy, ale bez cegieł, cementu i reszty składników nawet najlepsi, najbardziej pracowici fachowcy, zapieprzajacy po godzinach i wyrabiający 200% normy nic nie zbudują. No bo jak? Zmieniony przez - [...]

"bardzo mi zależy na tym żeby obwodu poszły w górę a brzuch spalić trochę " nierealne, albo redukujesz, albo dokłądasz mięcha, jak jesteś zalany to dieta, aero i spalacz, żadnych saa bo skończysz pewnie jak piłka plażowa

To teraz kilka miesięcy z dieta bez saa

15 lat dzieciak - za SAA chce się brać 15 lat masz, Twoja przygoda z silownia dopiero powinna sie powoli rozpoczynac, a Ty juz masz za soba cykl na kretce ... Dieta ? ... za szybko na nia, rozwijasz sie, wiec jedz to co mama do szkoly przygotuje, czy na obiad. Sterydy ?! Zapomnij o nich, najlepiej na cale zycie. A jesli kiedykolwiek bedziesz [...]